“В помощь мужчинам, пережившим сексуальное насилие в тюрьме” - материал, разработанный австралийской общественной организацией “Нет - сексуальному насилию в тюрьмах”. В России практически не принято говорить об этой проблеме, равно как и о проблеме сексуального насилия в армии, в детских домах и прочих “режимных” учреждениях, и о проблеме сексуального насилия над мужчинами. Мы надеемся, что данный материал поможет как самим людям, которые подверглись насилию, так и их родственникам, и специалистам помогающих профессий. Мы надеемся с вашей помощью разработать материал, адекватный российскому культурному контексту и реалиям.

Этот материал был разработан для того, чтобы попытаться оказать поддержку мужчинам, подвергшимся сексуальному насилию в тюрьме. Мы надеемся, что этот буклет поможет тем, кто в данный момент все еще находится за решеткой, а также тем, кто уже вышел на свободу. Мы составили его так, что его можно читать самостоятельно, а также обсуждать с другом, родственником или с психологом.

В этом материале читатель найдет рассказ одного юноши, пережившего сексуальное насилие в тюрьме, о том, как ему удается выжить в этой ситуации. Также здесь есть информация, которую нам посоветовали включить другие заключенные. В целом, мы постарались дать максимально реалистичную картину изнасилований в тюрьмах. Мы знаем, что заключенные часто не хотят или не могут сообщить сотрудникам тюрьмы об имевших место изнасилованиях. Вне зависимости от того, готов человек заявить об изнасиловании или нет, мы надеемся, что этот материал поможет ему почувствовать себя чуть менее одиноким. В ближайшем будущем мы надеемся разработать аналогичный материал для женщин, переживших сексуальное насилие в тюрьме.


Часть первая: Изнасилования в австралийских тюрьмах

Никто, на самом деле, не знает точно, сколько людей подвергаются сексуальному насилию в австралийских тюрьмах, потому что пострадавшие редко заявляют о происшедшем, опасаясь мести. Исследований, посвященных сексуальному насилию в австралийских тюрьмах, очень мало. Наиболее значимое исследование было проведено в 1995 году Дэвидом Хейлперном. Хотя неизвестно, насколько репрезентативны полученные им данные, они свидетельствуют о том, что пострадавшие от сексуального насилия в тюрьмах нуждаются в поддержке и помощи.

Дальнейший текст написан так, как если бы читатель сам подвергся сексуальному насилию в тюрьме.

Вы не одиноки

Все, кто подвергается сексуальному насилию, по разному преодолевают его последствия. Само изнасилование может быть крайне травматичным, но в большинстве случаев его психологические, эмоциональные последствия удается пережить и оставить позади. Люди выживают в самых немыслимых ситуациях, справляются с ними и вновь обретают эмоциональный комфорт и благополучие.

Любой человек, переживший изнасилование, может рассказать две истории. Одна – это история о сексуальном насилии и его последствиях: в каких обстоятельствах это произошло, кто участвовал, что они делали, какие последствия это имело тогда и имеет сейчас.

Но есть и другая история, которую иногда бывает сложнее рассказать. Это история о том, как человек выжил в этой ситуации, что он делал для того, чтобы уменьшить причиняемый ему вред, как человек пытался защитить себя, о чем он думал, чтобы пережить сегодняшний день и следующий и пр.

Те, кто подвергся сексуальному насилию, часто считают для себя важным попробовать поразмыслить об обеих этих истории. В данном буклете содержатся наводящие вопросы для таких размышлений. Возможно, на некоторые вопросы поначалу ответить будет непросто, но мы надеемся, что они окажутся полезными.

Вернуть себе собственную жизнь, вырвать ее из-под гнета сексуального насилия очень непросто, особенно если вы в тюрьме, но кто-то рядом с вами уже совершил это или продолжает пытаться. Вы не одиноки.

История Алекса

Историю, приведенную ниже, рассказал Алекс, молодой парень, попавший в тюрьму за то, что угонял машины. В тюрьме Алекс несколько раз подвергался сексуальному насилию. Эту историю он рассказал в ходе беседы с тюремным социальным работником. Алекс рассказал не только о том, что ему пришлось испытать, но и о том, как ему удалось выжить, в чем он находил для себя поддержку и опору, о драгоценных воспоминаниях и значимых отношениях.

Началось все тогда, когда меня везли в суд в «буханке». Нас в машине было восемь человек, на каждой стороне по четверо. Один стал ко мне приставать, требовал, чтобы я отдал ему свои ботинки. Когда я это сделал, он страшно разозлился. Я думал, что должен делать то, что они мне говорят. Я не хотел, чтобы они меня убили. Их в тюрьме все знали. Они принудили меня к оральному и анальному сексу. Было очень больно. Это был мой первый раз. Эмоционально это тоже было ужасно. Я не хотел, чтобы это произошло, но у меня не было возможности сказать «нет». Их было трое, один был зачинщик. Он просто сказал остальным: «Валяйте сюда, оттянемся и спустим». Как человек вообще может делать с другим человеком такое?

Один из заключенных встал так, чтобы спиной загораживать окошко. Когда охранник заглядывал в окошко, он видел только спину того заключенного. Мне было некуда бежать. Я был в наручниках. Все были в наручниках. Я понял, что трое на моей стороне машины оказались там специально. Один из них уже давно точил на меня зуб. Я мечтал оказаться на другой стороне. Но там могло случиться все то же самое.

Я очень зол, что это произошло. Один из них женат. Я рассказал двоим другим заключенным, они пошли и избили его. Но я не этого хотел. Я хотел, чтобы он сам попросил у меня прощения. Потом один из тех, кто в этом участвовал, пришел, попросил прощения и обещал больше никогда так не делать. Он сказал, что знает, каково мне пришлось. Этот был нормальный.

Я потом спать не мог по ночам. Мне стали давать лекарства. Потом я понял, что от таблеток только хуже. Я все время думал о том, что произошло. Мне снились кошмары. Иногда заключенные обсуждали меня, на что я гожусь и что со мной славно было бы сделать. Один из тех, кто в этом участвовал, рассказал. Это сарафанное радио, один расскажет и полтюрьмы знает. Несколько мужиков мне сказали: «Держись рядом с нами, мы тебя в обиду не дадим». Они мне реально помогли.

Но я боялся и меня перевели в зону особой защиты. Я думал, там будет безопасно и хорошо. Но не для меня. В этот раз меня изнасиловали в тюремном дворе. Они хотели, чтобы я им приносил наркотики. Они хотели, чтобы я свои деньги положил на их счет. Кто-то из их друзей протаскивал им наркотики, и они хотели, чтобы я стал их шестеркой. Я сказал «нет», а они сказали: «Не сделаешь – убьем. Нам уже передали, что тебя убить надо. Если сделаешь, как мы тебе говорим, будешь просто шестеркой». Я подумал, что сейчас-то они сделают, что говорят, а потом им надоест, они меня изнасилуют и убьют. Поэтому я сказал: «отвалите». Они разозлились. На следующий день у одного из них была отвертка. Другой сказал: «не надо его отверткой», и они меня просто избили, в углу двора, где не видно. А потом изнасиловали.

Тогда я вернулся в общую камеру. Там один пацан хотел себе репутацию заработать и избил меня. Пришлось попроситься в зону максимально строгого режима. Либо туда, либо повеситься.

Мне до сих пор снятся кошмары. Приходится с этим жить. Я стараюсь думать о чем-то другом, но мысли об изнасилованиях все равно все время фоном. Не могу прекратить об этом думать. Очень страшно бывает ехать в «буханке» в суд. Я там заперт с другими мужиками, и я не знаю, что они со мной сделают, я чуть с ума не схожу.

Мне очень помогли психологи и другие заключенные. Я ходил разговаривать с психологом, с медсестрой, с консультантом по вопросам алкоголизма и наркомании, и с несколькими людьми из отдела образования. Это очень помогло. У нас еще была группа, я услышал, как другие заключенные рассказывают о том, что делали на воле, о том, какая у них там жизнь. Хорошо было это послушать. Мне стало спокойнее на прогулках из-за этого. Я там больше не держусь в стороне ото всех. Я поговорил с другими ребятами, которых тоже изнасиловали. Это были очень важные для меня разговоры.

Тяжело это все очень. Я часто плачу ночью, пока не засну; я хотел покончить с собой. Я думал, что со мной, должно быть, что-то не так, и из-за этого они хотят так со мной поступать. Почему я такой маленький и слабый? Хотел бы я быть высоким… Временами так плохо, что приходится решать, хочу я жить или умереть. Но меня на воле ждут. Если бы я покончил с собой, те, кто меня изнасиловал, решили бы, что они победили. Они бы хвастались: «Ха, он покончил с собой из-за того, что я с ним сделал». Я не хотел доставить им такое удовольствие.

Я думаю, что очень много моих знакомых на воле удивились бы тому, как я нахожу силы, как мне удается справиться с этим. Я стараюсь чаще думать о тех, кто меня любит. Брат мой, если бы узнал, был бы в ярости. Он бы думал: «Бедный мой братишка». Он всегда обо мне заботился, присматривал за мной. Он всегда был рад меня видеть, никогда не был слишком занят, чтобы со мной пообщаться. Когда я был маленький, а он уже работал, он меня привозил к себе на работу и я там просто сидел. Он знает, что я не дурак. Я ему расскажу, почему я не мог поступить иначе, я расскажу, что у меня не было выбора. Я ему все рассказываю. Когда-нибудь он и об этом узнает. Может быть, через неделю, а может быть, через год. Мне трудно от него что-то скрывать, так что когда-нибудь он узнает. Память о нем меня очень поддерживает. Если бы он был здесь, мы бы с ним об этом поговорили. Это было бы совершенно неформально. Он бы просто был рядом, я бы слышал его голос, и мне бы от этого было легче.

Я еще думаю о моей бывшей подружке. Я ей пишу письма, и это очень помогает. Я вспоминаю обо всем, что мы с ней делали вместе. Когда я вляпывался в сложную ситуацию, она всегда разговаривала со мной, помогала разобраться. Даже несмотря на то, что она почти не говорит по-английски. Я выучил вьетнамский. Она бы сказала мне: «Будь сильным, и я всегда буду рядом». В школе, когда у нее были проблемы и ее вызывали к директору, я всегда ходил с ней вместе и говорил директору: «Все, что хотите сказать ей, скажите и мне, я так же виноват, как и она». Мне кажется, в этом тоже была сила. Именно оттуда сила сейчас и берется отчасти. Подружка бы удивилась, узнав, что со мной тут произошло, но она бы не удивилась тому, что я нашел силы выжить. Это меня и поддерживает до сих пор.

Я в своей жизни научился справляться с трудностями. Я приемный ребенок, и с этим тоже пришлось разбираться. Я попадал в сложные ситуации и выкарабкивался из них. Бывали моменты, когда некому было мне помочь, и мне приходилось выбираться самостоятельно. Я думаю, что этот прежний опыт мне очень помогает сейчас. Три месяца назад я был готов покончить с собой, но не сделал этого, а вместо этого стал выкарабкиваться.

Когда речь идет о твоей жизни, это не игрушки. Ты не знаешь, за что посадили твоих сокамерников, на что они способны, если ты им скажешь «нет». Поэтому мне трудно кому-то что-то советовать. Все ситуации разные. Некоторые люди говорят: «отбивайся!». Отбивайся, и все будет хорошо. Но все не так просто. В моей ситуации мне пришлось смириться и не рыпаться. Если бы я отбивался, со мной обошлись бы еще более жестоко. Поэтому я не рыпался и пытался откуда-то взять силы терпеть.

Я стараюсь думать обо всем хорошем, что я когда-то делал, что меня радовало: о моей бывшей подружке, о моей семье, братьях и сестрах. Их дух все время со мной. Я думаю о том, что буду делать, когда выйду отсюда. Я говорил с заключенными, которым доверяю. Я всегда старался быть на виду. Некоторым охранникам не все равно, некоторым наплевать. Я очень много писем написал разным людям. Я не писал, что конкретно произошло, я просто писал: «Мне сегодня немного грустно, напишите мне, пожалуйста, и мне станет легче». Когда ты в тюрьме, и тебе приходит письмо, это значит очень много. Похоже, каждому из нас приходится искать свои собственные способы выживания. Надеюсь, что моя история кому-то поможет.

В следующем разделе представлены некоторые возможные последствия сексуального насилия в тюрьме. Далее – некоторые способы выживания и преодоления, которыми поделились люди.

Последствия сексуального насилия

Телесные последствия

Все люди, подвергшиеся сексуальному насилию, переживают его по-разному. Иногда последствия насилия переживаются на уровне тела: вы можете испытывать сильную боль, состояние шока, дрожь в руках и ногах, боль в животе, тошноту, рвоту, потерю аппетита, запор или понос; вам могут сниться кошмары или вас может одолевать бессонница, у вас может кружиться или болеть голова. Возможно, ваш способ выжить – это вообще отключаться на некоторое время. У некоторых людей бывают флэшбэки, когда воспоминания об изнасиловании врываются в жизнь, нарушая ее ход. В этих реакциях организма нет ничего нездорового; это знаки того, что ваше тело и разум стараются справиться с тем, что вам пришлось испытать. Опять же, у некоторых людей нет никаких перечисленных реакций, и это тоже нормально. У всех все по-разному.

Голос изнасилования

Помимо физической травмы, изнасилование часто побуждает людей думать о самих себе определенным образом. Чтобы вырвать свою жизнь из-под гнета сексуального насилия, нужно разобраться с мыслями, которые оно навязывает. Если вы пережили изнасилование, очень легко поддаться мыслям, внушающим вам нечто плохое. Насильники часто поддерживают представления о том, что вы сами виноваты в том, что случилось, что вы это заслужили, что вы грязный, слабый человек и вообще больше не мужчина. Таким мыслям бывает очень трудно сопротивляться. Они могут то и дело всплывать, и таким образом изнасилование продолжает воздействовать на вас. В тюрьме такие идеи становятся только хуже. «Голос изнасилования» часто пытается заставить вас почувствовать себя грязным, «опущенным», виноватым. Иногда он стремится лишить вас чувства собственного достоинства и уважения к себе.

Ниже мы приводим несколько вопросов, которые могут помочь осмыслить «голос изнасилования» и то, как он, возможно, влияет на вас с тех пор, как это случилось.

- В чем «голос изнасилования» пытался убедить вас?
- Пытался ли он внушить вам, что вы слабый, или грязный, или что вы заслужили то, что с вами произошло?
- Когда этот голос звучит громче всего?
- Бывали ли случаи, когда вы что-то говорили в ответ этому «голосу изнасилования»?
- Пытались ли вы каким-либо образом заставить его замолчать?

Голос самообвинения

Один из худших, самых дьявольских эффектов изнасилования состоит в том, что оно заставляет вас обвинять самого себя в том, что это произошло. Голос самообвинения может пытаться убедить вас в том, что вы каким-то образом навлекли на себя сексуальное насилие, что вы должны были сопротивляться, делать что-то, чтобы этого не произошло. Голос самообвинения может внушать вам, что в вас что-то не так и именно поэтому насильник вас выбрал. Этот голос может воздействовать очень по-разному. Чаще всего он звучит, когда люди чувствуют себя уязвимыми. Он врет, искажает факты и заставляет людей ненавидеть самих себя.

- С тех пор, как произошло изнасилование, заставляет ли вас голос самообвинения хуже относиться к самому себе?
- Нашли ли вы способы заставить его замолчать?
- Возможно, есть какие-то воспоминания о людях или ситуациях из прошлого, которые становятся противоядием воздействию голоса самообвинения?
- Кто в вашей жизни больше всего противодействует голосу самообвинения, кто мог бы поддержать вас сейчас? Это может быть друг, родственник, мама, подруга или бывшая спутница. Возможно, вы продолжаете общаться, а может быть, и нет. Это может быть даже человек, который уже умер.
- В любом случае, если бы этот человек был сейчас рядом с вами, если бы вы могли его слышать, что бы он сказал о самообвинении?

Отчаяние, утрата надежды

В тюрьме много такого, что способствует усугублению отчаяния после ситуации изнасилования. Особенно это верно, если риск сексуального насилия не исчез, и вы не можете ничего сделать, чтобы повлиять на происходящее. Некоторые люди рассказывали, что в таких ситуациях можно совсем потерять надежду.

- Бывали ли в вашей жизни случаи, когда вы теряли надежду, когда отчаяние пыталось захлестнуть вас?
- Что тогда помогало вам выжить?
- Есть ли какие-то надежды на будущее, которые помогают вам держаться на плаву, не сдаваться?
- Как эти надежды появились и развивались в вашей жизни?
- Почему они важны для вас?
- Кому известно, что эти надежды для вас важны? Кто поддерживает эти ваши устремления?

Сексуальность и тело

Один из эффектов сексуального насилия состоит в том, что оно может вызвать у людей замешательство в отношении их собственной сексуальности и сексуальных предпочтений. Тело может реагировать на изнасилование совершенно непредсказуемым образом. Бывает, что возникает сексуальное возбуждение и эрекция. Если насилие совершил человек противоположного пола, могут возникнуть вопросы о гетеросексуальности вообще и о сексуальной идентичности, в частности. Если насилие совершил человек того же пола, могут возникнуть вопросы, связанные с гомосексуальностью. Какие бы чувства и ощущения вы ни испытали во время изнасилования, нет необходимости навешивать на себя ярлык. Ваше тело пытается справиться с очень сложной ситуацией. Некоторые люди рассказывают, что после изнасилования их сексуальные фантазии изменились; то, что раньше возбуждало их, перестает возбуждать, и напротив, то, что прежде не возбуждало, начинает возбуждать. Как правило, это временное явление, это проходит.

Тела разных людей по-разному реагируют на сексуальное насилие. Некоторые люди на некоторое время закрывают для себя возможность секса. Они предпочитают избегать того, что связано с сексом и сексуальностью. Другие люди принимают меры, чтобы снова стать хозяевами собственного тела и его реакций, снова испытать сексуальное наслаждение. В тюрьме это бывает очень сложно. Скорее всего, вы не находитесь в безопасности, вы никогда не бываете по-настоящему одни, вы вдали от тех, кого больше всего любите, а окружающая обстановка не располагает к чувственным наслаждениям. Несмотря на все препятствия, тем не менее, если вы этого хотите, можно найти пути освободить собственную сексуальность от влияния изнасилования. Какие-то возможности для мастурбации все же есть, и мир фантазий в целом продолжает оставаться доступным. Иногда в тюрьме бывают возможности для сексуальных отношений по согласию.

Если для вас важно вернуть себе возможность испытывать сексуальное наслаждение, или это может стать для вас важно в будущем, мы бы советовали вам найти способ «отвязать» сексуальные переживания от образов и ассоциаций, связанных с изнасилованием. Во время мастурбации можно попробовать специально удерживать перед внутренним взором образы ваших прежних сексуальных партнеров, какого бы они ни были пола, образы тех мест, где у вас были приятные сексуальные переживания, или ситуаций, где вы контролировали, что происходит, и к вашим предпочтениям относились с уважением. Можно найти способы обращаться с собственным телом с нежностью и добротой.

Собственно сексуальные переживания – не единственный способ вернуть себе чувство владения собственным телом. Некоторые мужчины начинают заниматься физическими упражнениями, тренировать мышцы и т.п. Есть много разных способов вернуть себе чувство владения собственным телом и собственную сексуальность.

История выживания

Несмотря на все тяготы тюремной жизни и сексуального насилия, если вы читаете это, значит, вам как-то удалось выжить. Что это говорит о вас? Что помогло вам выжить? Какие у вас есть особые умения? Как вы научились этому? У кого?
Поначалу эти вопросы могут показаться странными, на них может быть сложно ответить, особенно если вы еще находитесь в состоянии шока. Но это важные вопросы. В этом разделе мы поговорим о том, каким образом люди преодолевают последствия сексуального насилия в тюрьме.

Сопротивление и самозащита

Любой человек, подвергшийся сексуальному насилию, так или иначе сопротивляется его воздействию, пусть это и не всегда очевидно. Некоторые люди отбиваются. Некоторые сопротивляются за счет того, что «отключаются» от происходящего, думают о чем-то другом, в своем воображении прячутся в безопасное место. Некоторые люди практически покидают собственное тело, они как бы почти не присутствуют во время изнасилования. Некоторые пытаются убедить насильников позволить им совершать определенные сексуальные действия и не совершать иных, некоторые пытаются уговорить насильника воспользоваться презервативом (если он доступен). Некоторые люди ведут себя очень тихо и пассивно, чтобы свести насилие к минимуму. Некоторые люди говорят и делают одно, а думают при этом совершенно другое. Они прячут свои истинные мысли и чувства от насильников. Некоторые стараются думать о том, что они сделают, когда изнасилование закончится. Они сосредотачиваются на будущем.

Может быть важно признать, каким образом вы пытались сопротивляться изнасилованию, пытались уменьшить причиняемый вам вред. Хотя эти акты сопротивления могут поначалу показаться незначительными, они часто указывают на то, что для вас действительно важно, и на то, как вы стремились защитить себя в крайне тяжелых обстоятельствах. Мы предлагаем вам подумать об этих способах самозащиты, и спросить себя:

- Что эти способы самозащиты говорят о том, что для вас действительно важно?
- Кто больше всех поддержал бы вас в этом?
- Если бы эти люди сейчас могли бы быть рядом с вами, за что бы они могли вас похвалить? Какие ваши поступки вызвали бы у них чувство гордости?

Попытки оказаться в безопасности

После сексуального насилия люди используют самые разные способы, чтобы оказаться в безопасности. Некоторые обращаются за поддержкой к сокамерникам. Некоторые стараются стать очень тихими и незаметными. Некоторые выбирают себе сильного покровителя, соглашаясь оказывать ему сексуальные услуги взамен на защиту от насилия со стороны других заключенных. Некоторые рассказывают о происшедшем охраннику или другому тюремному работнику и просят перевести их в более безопасные условия. Некоторые просят у сокамерников совета и планируют, как будут защищаться, если им опять будут угрожать. Некоторые люди перестают мыться, чтобы от них держались подальше. Некоторые начинают наносить себе порезы, чтобы их перевели в зону строгого режима. Все люди ведут себя по-разному, потому что двух одинаковых ситуаций не бывает. Но люди всегда делают что-то, чтобы быть в большей безопасности. Даже если эти попытки не полностью достигают успеха, даже если человек снова подвергается насилию, важно признать, что какие-то шаги к безопасности все-таки были предприняты.

- Как вы старались уберечь себя от повторения ситуации насилия?
- Что эти действия и намерения говорят о том, что для вас важно в жизни?

Жить

После изнасилования может пройти какое-то время, прежде чем удастся вернуться к жизни, снова начать заниматься тем, что для вас важно. Но люди часто говорят, что возвращение к осмысленным занятиям – это ключевой момент в преодолении последствий изнасилования. Например, некоторые люди говорят, что им было полезно снова начать заниматься физическими упражнениями, учиться, писать письма любимым людям на воле, читать, рисовать, мастерить что-то и пр. Для других источниками сил становится медитация, молитва, духовная практика или разговор с психологом.

- Как вы «возвращаетесь к жизни»?
- Есть ли какие-то, сколь угодно малые, примеры того, как вы снова впускаете в свою жизнь то, что для вас ценно и важно?

Выжить в тюрьме

Многое в тюрьме ведет к тому, что люди переживают унижения, могут чувствовать собственную никчемность и бессилие. Мы включили здесь несколько вопросов, которые могут помочь людям справиться с повседневными тяготами тюремной жизни. Несмотря на все трудности, некоторые заключенные находят способы поддержать друг друга. Иногда они проявляют доброту, заботу, товарищество. Люди стараются выжить, и некоторые помогают в этом друг другу.

- Как вы защищаете себя от деградации, что вы делаете, чтобы не потерять себя?
- Что вам важнее всего уберечь?
- Каким образом вам удается сохранить мечты и воспоминания о воле?
- Какие воспоминания особенно дороги вам? Почему? Что они говорят о том, что для вас важно в жизни?
- Какова история этих ценностей? Когда они впервые стали значимы для вас?
- Каким образом вы сейчас, даже находясь в тюрьме, стремитесь действовать в соответствии с этими ценностями? Влияют ли они сейчас на ваши поступки, и если да, то как?
- Что бы сказали люди, в воспоминаниях о которых вы находите поддержку, если бы они узнали об этом? Можете ли вы каким-то образом сообщить им, что воспоминания о них значат для вас?
- Есть ли кто-то еще, кто помогает вам выжить в тюрьме? Если да, то кто это? Как именно они поддерживают вас? Почему, как вам кажется, они решили вам помочь? Что позволяет вам принять их помощь?
- Может быть, вы сами как-то помогли другим заключенным выжить в тюрьме? Если да, то как? И почему?
- Возможно, другие заключенные проявляли по отношению к вам доброту и заботу? Возможно, у вас с ними были какие-то важные разговоры?
- Есть ли что-то такое в самой тюремной жизни – или в людях, оказавшихся здесь рядом с вами, - что помогает вам сохранить надежду?

Найти кого-то, кто выслушает

Может оказаться гораздо легче справиться с последствиями изнасилования, если вы можете найти хотя бы одного человека, который будет готов и сможет выслушать рассказы о том, как вы преодолеваете влияние сексуального насилия на вашу жизнь. Этот человек может признать все, что вы делаете, чтобы вернуть себе свою жизнь, дать вам отклик об умениях и стратегиях, которые вы используете.

Пока вы в тюрьме, найти такого человека может быть сложно. Возможно, вы можете написать другу или родственнику на волю о том, что вы делаете, чтобы справиться с этим, и этот человек может написать вам в ответ.

С другой стороны, в тюрьме может быть достойный доверия психолог или социальный работник. Если вы не хотите рассказывать о самом изнасиловании, можно попросить его выслушать ваши ответы на некоторые из вопросов, представленные в этом буклете. В конце буклета мы включили информацию для специалистов. Если вы будете пробовать обратиться к психологу или социальному работнику, пожалуйста, покажите им эту информацию, чтобы помочь им дать полезный отклик на ваши истории.

Если вы не можете найти человека, которому вы доверяете и который был бы готов помочь, напишите нам. Мы обязательно ответим, признавая то, что вы делаете, чтобы вернуть себе свою жизнь, вырвать ее из-под гнета сексуального насилия. Мы будем рады получить от вас письмо.

Часть вторая: Сексуальное насилие в детстве

Многие мужчины, попавшие в тюрьму, в детстве и подростковом возрасте подверглись сексуальным домогательствам и насилию. Под сексуальными домогательствами и насилием понимается любой сексуальный контакт, которого вы не хотели, особенно если вас к нему принудил человек, обладавший властью над вами. Часто насильники – это старшие члены семьи, обычно (хотя и не всегда) мужчины: дядья, отцы, отчимы, старшие братья и пр. Иногда это люди, облеченные властью – учителя, тренеры, вожатые, школьные психологи, священники. Те, кто вырос в детском доме или побывал в колонии для несовершеннолетних, могли подвергаться насилию со стороны сотрудников этого учреждения или старших воспитанников. Коренным австралийцам (аборигенам) часто приходится преодолевать последствия сексуального насилия, которому они подвергались в детских домах и школах-интернатах.

Из-за того, что сексуальное насилие в детстве происходит тогда, когда вы еще мало что знаете о сексуальности и о вашем собственном теле, оно может вызывать тревогу, страх и смятение. Иногда мужчины, подвергшиеся сексуальному насилию в детстве, испытывают замешательство в связи с собственной сексуальностью – иногда они считают себя геями, хотя на самом деле не являются таковыми, а иногда они считают, что быть геем – это что-то плохое и непосредственно связанное с насилием. Некоторые люди чувствуют себя виноватыми оттого, что их тело реагировало так, как будто бы получало удовольствие от происходящего; им стыдно, они никогда не рассказывают о том, что с ними случилось, - или же, когда они пытаются рассказать, им не верят и велят заткнуться. Сексуальное насилие часто включает в голове у человека голос самообвинения, и иногда он бывает настолько убедителен, что пострадавшие от насилия начинают ненавидеть себя, хотя они не совершили ничего плохого. Последствия сексуального насилия различны для разных людей, и каждый человек пытается справиться с ними по-своему.

Ниже мы приводим некоторые вопросы и соображения, которые оказались полезными людям для осмысления опыта сексуального насилия.

Сопротивление насилию

Даже маленькие дети в ситуациях, где они мало что могут изменить, стараются уменьшить вред, причиняемый насилием. Это может быть нечто как бы незначительное: закрыть глаза, представить, что находишься где-то еще, заплакать, попытаться как-то повлиять на то, что делает насильник, после – искать где-то утешения, или рассказать свой секрет воображаемому другу или игрушке. Дети постарше и подростки, подвергающиеся насилию, также предпринимают меры, чтобы по возможности уменьшить причиняемый им вред, сделать так, чтобы насилие происходило реже; они ищут утешения, где могут. Даже в самых жутких ситуациях дети и подростки пытаются как-то сопротивляться, защищать себя, но у них мало возможностей поговорить об этом, поэтому эти акты сопротивления оказываются забыты. Если вам вспоминаются эпизоды, когда вы в детстве подвергались сексуальному насилию, постарайтесь вспомнить, где вы искали и находили утешение в те годы, а также то, каким образом вы пытались избежать насилия и его последствий.

Истории о протесте

Некоторые мужчины, подвергавшиеся сексуальному насилию в детстве и подростковом возрасте, рассказывают о том, как окружающие считали их «трудными», «антисоциальными» и «делинквентными». Эти ярлыки были навешены иногда оттого, что подросток не участвовал в семейных сборищах, убегал из дома или прогуливал школу, чтобы избежать встречи с насильником. Окружающие люди могли плохо относиться к этим поступкам, но эти поступки можно также рассмотреть как акты сопротивления.

- Если вы не могли никому рассказать о пережитом сексуальном насилии, как вам кажется, побудило ли это вас как-то иначе заявить о своем протесте? Например, вы могли отказаться следовать правилам, и т.п.?
- Если в школе вы «бунтовали», как вам кажется, был бы этот бунт более вероятен или менее вероятен, если бы в вашей жизни не было опыта сексуального насилия?
- Надеялись ли вы, что этот бунт поможет избежать сексуального насилия в дальнейшем?
- Как вам кажется, вписываются ли ваши поступки в историю о сопротивлении?

Истории о жизнестойкости и уединении

Некоторые мальчики и юноши, подвергшиеся сексуальному насилию, после этого перестают общаться с людьми, придумывают способы проводить время в одиночестве, увлекаются разными играми и даже придумывают себе воображаемых друзей, которые помогают им убежать в собственный мир. Окружающие люди иногда плохо относятся к такому поведению, называя этих мальчиков и юношей «замкнутыми», «фантазерами» и пр. Однако уединение часто имеет отношение к историям о жизнестойкости, историям о том, как можно не сойти с ума и быть в безопасности.

- Каким образом ваше воображение и мечты защищали вас в детстве и подростковом возрасте?
- Были ли у вас любимые места, куда вы убегали, любимые игры, позволявшие отвлечься и восстановить душевные силы?
- Если подумать о тех способах не сойти с ума и быть в безопасности, которые вы для себя нашли тогда, - что они говорят о вас как человеке, о том, что для вас важно в жизни, о ваших особых умениях?

Истории о доверительных отношениях

Многие мужчины, пережившие сексуальное насилие, замыкаются в себе, но все же есть один-два человека, с которыми у них есть близкие, доверительные отношения. Это может быть другой ребенок или добрый взрослый – может быть, школьная учительница, - видевшие в вас что-то хорошее.

- Был ли у вас в детстве хороший друг или подруга (тоже ребенок или, может быть, взрослый человек)?
- Что вы делали вместе?
- Какой вклад этот человек внес в вашу жизнь?
- Что, как вам кажется, этот человек видел в вас, отчего ему хотелось общаться с вами?
- Что вы сами внесли в жизнь этого человека?
- Что для вас означает то, что несмотря на насилие и его последствия, вам удалось поддерживать эти отношения?
- Если бы этот человек сейчас был с вами рядом, как вам кажется, как бы он мог поддержать вас? Если бы он знал, как вы сейчас справляетесь с текущими проблемами, за что бы он мог вас похвалить? Какие ваши поступки вызвали бы у него чувство гордости?
- Можете ли вы сейчас что-то сделать, чтобы восстановить контакт с этим человеком, как-то связаться с ним?

Какое отношение сексуальное насилие, пережитое в детстве, может иметь к тому, что сейчас происходит в вашей жизни

Мы включили в буклет эту информацию потому, что многие мужчины, попадающие в тюрьму, в детстве пережили сексуальное насилие. Если они подвергаются изнасилованию и в тюрьме, то этот прошлый опыт может всплыть.

- Может быть, какие-то ваши прежние способы защитить себя и преодолеть последствия насилия могут помочь вам в нынешней ситуации?
- Есть ли какие-то истории о протесте, сопротивлении, жизнестойкости и доверительных отношениях, которые идут из детства и сейчас могут помочь вам выстоять и справиться с тем, что происходит?

Если вы хотите обсудить ваши переживания, связанные с сексуальным насилием, и то, как вы в разные периоды жизни справлялись с этим, вы можете попробовать обратиться к тюремному психологу или социальному работнику. Если вы не готовы говорить об этом вслух, но все же хотите поделиться своими историями, напишите нам. Мы испытываем огромное уважение в людям, которые подверглись сексуальному насилию, в частности, в тюрьме, и нашли способы выжить. Мы рады будем получить от вас письмо и обязательно ответим.

Обращение к тюремным психологам и социальным работникам

Если заключенный передал вам этот документ, это означает, что он хочет поговорить с вами о том, какие способы он нашел, чтобы пережить последствия сексуального насилия в детстве или изнасилования в тюрьме. Возможно, он захочет рассказать вам о том, что конкретно ему пришлось пережить, а может быть, и не захочет говорить об этих подробностях. Пожалуйста, сообщите ему со всей возможной ясностью о том, что его рассказ будет сохранен в тайне, и о том, в каких обстоятельствах вы обязаны сообщить о том, что он расскажет вам, другим сотрудникам тюрьмы.

Вне зависимости от того, хочет ли заключенный рассказать о том, что ему пришлось испытать, если он показывает вам этот документ, это значит, что он хочет, чтобы вы выслушали его историю о способах преодоления последствий насилия.
Отклик, который ему могло бы быть полезно от вас получить, включает:

- признание знаний и умений человека, которые помогают ему выжить в сложившейся ситуации;
- вопросы о том, как человек научился этим умениям и получил эти знания;
- вопросы о том, кто мог бы поддержать человека в этой ситуации, кому известно об этих зн